発症しやすい人 – Depresi mungkin lebih mungkin berkembang tergantung pada kepribadian orang tersebut.
Oleh karena itu, dapat dikatakan bahwa beberapa orang tidak mengalami depresi meskipun berada dalam lingkungan dan stres yang sama.
Saat memeriksa depresi, ada baiknya untuk memulai dengan memastikan Anda tidak rentan terhadap depresi.
Salah satu yang paling rentan mengalami depresi adalah menjadi pekerja keras.
Orang yang bekerja keras mencoba melakukan lebih dari yang mereka bisa.
Melakukan lebih dari yang dapat Anda lakukan dapat membuat Anda lelah baik secara fisik maupun mental.
Selain itu, kegagalan dapat menyebabkan hilangnya kepercayaan diri dan stres.
Orang yang merasa banyak stres karena melakukan kesalahan akan melakukan lebih banyak upaya untuk menebus kesalahannya.
Oleh karena itu, dapat dikatakan bahwa Anda tidak dapat terganggu selamanya dan terus menerima tekanan besar.
Kecenderungan lain orang menjadi lebih rentan terhadap depresi adalah mereka tidak pandai mengungkapkan perasaan mereka.
Ketidakmampuan untuk mengeluarkan emosi menciptakan stres dalam diri Anda.
Jika Anda berpikir bahwa orang-orang di sekitar Anda tidak memahami Anda, Anda perlu memeriksa apakah Anda mengalami depresi.
Saat memeriksa diri sendiri untuk depresi, mungkin sulit untuk menentukan kondisi Anda.
Dalam kasus seperti itu, mintalah pihak ketiga untuk membuat keputusan atau mendapatkan konseling untuk memeriksa depresi.…